РУЧНОЙ ЭСПАНДЕР – ПРОСТО, ЛЕГКО, НАДЕЖНО

Представленный в разделе тренажер удивляет своей простотой конструкцией, как и его использованием. Основной принцип эспандера – эта сжатие пружины, которая создает сопротивление силе давлению. Существует достаточно много разных моделей экспандеров, но основные виды этого тренажера это: эспандер кистевой, грудной, локтевой, для развития мышц бедер и тому подобные.

Заниматься этим тренажером довольно легко и подразумевает всего лишь сжатие пружины. Воздействие каждого вида эспандеров направлено на определенную группу мышц.

К примеру, рассмотрим кистевой эспандер и мышцы, которые он тренирует. Это компактный снаряд, который предназначен для отработки кистевого сустава и мышцы предплечья. Стальная прочная пружина обеспечивает надежную и стабильную нагрузку, а удобные рукоятки никогда не выскользнут из руки.

Так как пользоваться экспандером сравнительно легко, то заниматься можно в любое время и кроме того сочетать с другими занятиями. Размеры тренажера позволяют хранить его всегда при себе. Есть модели, на рукоятках которых имеются пупырышки. Подобные модели очень приятны на ощупь и весьма полезны для кожи рук. Помимо тренировки мышц, эспандер улучшает кровообращение, насыщает организм кислородом, а, следовательно, повышает умственную деятельность.

Эспандер купить, выбрав нужный вид и модель, можно в нашем интернет магазине. Предлагаем вашему вниманию широкий модельный ряд тренажеров-эспандеров. Заниматься им можно без помощи тренера, так как сам процесс тренировки весьма прост, имеет очень низкий уровень травмоопасности, однако эффект от занятий на таком маленьком тренажере, удивительно сильный.