Закрыть
Форма заказа звонка
Menu
Ваше имя:
*код *номер телефона
Ваш номер
телефона:
Закрыть
 (044) 7-710-710    (029) 2-710-710
 (029) 366-56-46    (029) 251-48-11
Городской телефон  (017) 298-02-86  
Прием звонков 8.30 - 23.00
Пункт выдачи работает 9.30 до 18.30 (по договоренности до 20.00)
Все цены актуальны! Доставка во все города Беларуси!
Связывайтесь с нами по Viber
Доставка по г.Минску при заказе от 2-х единиц товара БЕСПЛАТНО
Предоставляем возможность оплаты товаров по картам "СмартКарта"и "Халва"
Главная » Фитнес » Обруч - Хулахуп
Сортировать    Цена Наименование товара

Купить хула-хуп в Минске

Напоминайте пожалуйста при заказе!

1Купить хула-хуп в Минске

Хула-хуп – уникальный тренажер, помощник и друг

Купить хула-хуп в МинскеХула-хуп – замечательное приспособление, название которого сложилось из двух слов: hula – танец, hoop – обруч. Он является уникальным инструментом для тренировки.

Если традиционный обруч, который мы помним с детских лет, по весу невелик (не многим больше 0,5 кг), то хула-хуп специально утяжеляют, и его масса составляет от одного до полутора килограммов.

При этом хула-хуп имеет большую ширину и захватывает шире площадь в момент тренировки. Кроме этого хула-хуп оснащен специальными массажными элементами, что делает занятия с ним ещё более эффективными. Иногда в обручи встраивают магниты для улучшения обменных процессов и кровотока в организме.

Чтобы пользоваться данным тренажером, обучающие курсы проходить не нужно.

Неоспоримых достоинств у хула-хупа множество

  Сжигаются калории при интенсивном вращении. Если ваши занятия будут проходить ежедневно не более 10 минут, то ваши параметры уменьшатся за несколько недель на один сантиметр.

   Встроенный массажер в виде резиновых мячиков с мягким покрытием поможет сделать упругими проблемные места, прокачать пресс. 10 минут  занятий с обручем = 400 000 нажатиям на акупунктурные точки.

   Если у вас наблюдается остеохондроз в области поясницы, либо работа связана с постоянным сидением на одном месте, то без хула-хупа вам не обойтись.

   Выполняя упражнения с данным тренажером, вы нагружаете поперечные мышцы живота, что и приводит к уменьшению вашей талии.

   Наконец-то, появится возможность, навсегда забыть о целлюлите.

   Если у вас неполадки с вестибулярным аппаратом, хула-хуп является хорошим подспорьем для его совершенствования и не только, вы начнете ходить так, как Василиса Прекрасная: помните "выступает, словно пава".

   Скучно просто так крутить обруч. Чаще всего любители этого тренажера занятия проводят под звуки любимых мелодий, тогда и движения более ритмичные и интенсивные, да и настроение всегда будет на высоте!

Врачи предупреждают! Если у вас есть проблемы с сердцем и сосудами, заболеваниях легких, то вам запрещаются серьезные нагрузки (силовые) и рекомендуется выполнение комплекса специально подобранных упражнений. А вот против тренировок с помощью хула-хупа медики не выступают, наоборот, они поддерживают тех, кто им увлекается.

Ведь высокой физической нагрузки за занятие продолжительностью в 10 минут вы не получите. Но в тоже время у вас будут задействованы практически все системы организма. При вращениях стимулируется деятельность суставов, массажируется область поясничного отдела позвоночника и органы брюшной полости, что в свою очередь ведет к улучшению работы кишечника (запоры могут оставить вас навсегда!). Вращательные движения туловища благотворно воздействуют на легкие и сердце: увеличивается кровообращение.

Прежде чем приобрести такой тренажер, следует ознакомиться с его особенностями. Ассортимент на сегодняшний день довольно обширный, причем как по размерам, массе, так и всевозможным гаджетам: встроенным приспособлениям для массажа, магнитам.

Складной тренажер не занимает много места, да и на отдых можно прихватить, уложив в рюкзачок: легко разбирается и монтируется из шести частей-сегментов (затягиваются ключом). Цветовая расцветка подбирается по вашим предпочтениям.

Полезное о тренировках

Исходя из того, что любой вид спорта (а хула-хуп это спортивный снаряд!), не следует забывать о рисках, которые неизбежны во время тренировок. Чтобы от занятий с хула-хупом вы получили только пользу и положительные эмоции, следует прислушаться к некоторым советам:

   Если вы только начинаете тренировки, не напрягайтесь. Все должно происходить постепенно, занятия не нужно растягивать по времени, ведь мы уже указали их продолжительность (не более 10 минут). Для первых шагов достаточными будут и пятиминутные тренинги. Иначе ничего кроме разочарования от полученных синяков и нестерпимых болей хула-хуп вам не даст.

  А вот применение специального пояса из неопрена, либо какого-то плотного слоя одежды будет весьма кстати при защите вашего туловища от ушибов. Согреваясь, ваше уплотнение или пояс сыграют дойную роль: жирок начнет «таять» быстрее.

  Есть и запрещающие факторы для занятий: если женщина находится в интересном положении, о тренажере ей следует надолго позабыть. Такое же запрещение распространяется на тех, кто перенес операцию (кесарево сечение), либо имеются травмы (живот, спина). Также нельзя заниматься при наличии болезней почек и кожных заболеваниях, свежих ссадинах и ранках. Пожилым людям лучше не рисковать!

Для занятий с хула-хупом имеется специальный комплекс упражнений. Он рассчитан как на новичков, так и на тех, кто занимается не один год. Конечно, для каждой группы сами упражнения будут варьироваться, так же как и время, и нагрузка. С хула-хупом можно тренировать не только поясничный отдел и избавляться от «праздных» накоплений, но и упражнять мышцы других частей тела, как ноги, спину, пресс.

Для успеха нужно только желание, а помощник и друг – хула-хуп всегда с вами!

 

 

КАТЕГОРИИ ТОВАРОВ
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К
НАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ!
И ВЫ БУДЕТЕ В КУРСЕ
ВСЕХ НОВИНОК И СОБЫТИЙ!
ПОДПИСКА НА РАССЫЛКУ