Спортивные мази

Спортивные кремы и мази

для здоровья и ваших побед

Получить травму во время спортивной тренировки может каждый: и любитель, и профессиональный спортсмен. Спортивные мази и кремы окажут неоценимую услугу в этой неприятной ситуации. Они снизят боль, снимут воспаление и отечность, предотвратят развитие гематомы.

Как правильно использовать мази и кремы

Средства эти делятся на две большие группы: разогревающие и охлаждающие. Давайте разберемся с их отличительными особенностями.

Разогревающие мази и кремы улучшают кровообращение травмированных тканей, восстанавливают их питание. Это важно, так как во время травмы повреждаются мелкие капилляры мышц. Как следствие – нарушается снабжение тканей кровью.

В состав разогревающих мазей и кремов входят пчелиный или змеиный яд, экстракт перца. Поэтому, попадая на кожу, они вызывают жжение. Однако сразу после получения травмы использовать разогревающий спортивный крем нельзя. Он окажет хорошую помощь лишь спустя несколько дней, когда потребуется усиление кровоснабжения поврежденных тканей.

Зато охлаждающая обезболивающая мазь будет весьма полезна непосредственно после получения травмы. Она успокаивает поврежденную мышцу или сустав, снимает резкую боль. Все дело в анальгетиках и эфирных маслах, входящих в ее состав.

Помните! Втирать средство в травмированное место нельзя. Нужно лишь нанести мазь на больной участок и подождать, пока она впитается.

Спортивный крем – лучший помощник для профилактики травм

Если впереди ожидается соревнование, требующее серьезной подготовки, то разогревающий спортивный крем станет незаменимым средством защиты от возможных травм.

Многие знакомы с чувством, когда после тренировки болят натруженные мышцы. Этой неприятности можно избежать, если заранее, перед разминкой, втирать в мышцы разогревающий крем. Делается это круговыми массажными движениями.

Внимание! Перед применением нового крема или мази необходимо убедиться, что средство не вызовет аллергии на коже. Проверить это несложно. Небольшое количество крема наносится на область локтевого сгиба. Легкое жжение – нормальная реакция кожи на средства, повышающие кровоток.

Не отказывайтесь от помощи, которую способны оказать спортивные мази и кремы. Их грамотное применение ускорит исцеление полученных травм и убережет вас от новых.